در دوران پاندمی کووید-۱۹تعطیل کردن یا به تعویق انداختن واکسیناسیون خطر بازگشت بیماریهایی را در پی دارد که با استفاده از واکسن قابل پیشگیری هستند. بیماریهایی مثل فلج اطفال و سرخک

در سال ۲۰۱۹ سرخک در بسیاری از کشورهای غرب اقیانوس آرام شیوع پیدا کرد و ۶۲۰۰۰ نفر به آن مبتلا شدند. همچنین فلج اطفال به فیلیپین ، مالزی و چین بازگشت.

در زمان پاندمی کووید -۱۹ هر جا امکان پذیر باشد، لازم است خدمات واکسیناسیون با رعایت مراقبت های لازم کنترل عفونت انجام شود.

 با انجام کارهای زیر در زمان انجام واکسیناسیون خطر آلودگی کووید-۱۹ را کم کنید:

تنفس طبی ، در مکتب طب ایرانی همواره مورد تایید حکمای ایرانی بوده و هست . یافته های اخیر محققان وپژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده نیز این موضوع را تایید می کند بر اساس یافنه های آنان تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است.

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد شش مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود:

افزایش آنزیم های کبدی می تواند نشان دهنده التهاب یا آسیب سلول‌های کبدی باشد. سلول های ملتهب یا آسیب دیده ی کبدی، بیش تر از حد طبیعی برخی موادشیمیایی مثل آنزیم‌های کبدی را وارد جریان خون می کنند و در نتیجه باعث افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش خون می شوند . 

آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که اشک‌های شما در زیر میکروسکوپ چگونه است؟

هنرمند هلندی"  موریس میکیرز " اشک‌ها را در زیر میکروسکوپ موردمطالعه قرار داده است؛ مطالعه‌های این هنرمند بر روی قطرات اشک در نگاه اول شبیه به دانه‌های برف است. 

اشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با اشکی که در اثر خرد کردن پیاز ریخته شود؛ ازنظر شکل باهم متفاوت‌اند.دانشمندان ثابت کردند اشک‌های افراد منحصربه‌فرد هستند.

شاید یکی از سخت ترین کارها برای کودکان خوابیدن است. والدین وقت زیادی را برای خواباندن کودکان شان به ویژه در سال های اول زندگی شان می گذارند.

اما اگر والدین خوابیدن قبل از ساعت ۹شب را به شکل یک قانون خانوادگی در آورند، مزایای بسیار زیادی عاید آن ها و کودک دلبندشان خواهد شد.علاوه بر این که والدین می توانند زمان های بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت ۹برای کودکان فواید زیادی برای سلامتی آن ها در پی دارد.