خوش آمدید

واکیناسیون و ایمنی در پاندمی کووید-19

در دوران پاندمی کووید-۱۹تعطیل کردن یا به تعویق انداختن واکسیناسیون خطر بازگشت بیماریهایی را در پی دارد که با استفاده از واکسن قابل پیشگیری هستند. بیماریهایی مثل فلج اطفال و سرخک

در سال ۲۰۱۹ سرخک در بسیاری از کشورهای غرب اقیانوس آرام شیوع پیدا کرد و ۶۲۰۰۰نفر به آن مبتلا شدند. همچنین فلج اطفال به فیلیپین ، مالزی و چین بازگشت.

در زمان پاندمی کووید -۱۹ هر جا امکان پذیر باشد، لازم است خدمات واکسیناسیون با رعایت مراقبت های لازم کنترل عفونت انجام شود.

 با انجام کارهای زیر در زمان انجام واکسیناسیون خطر آلودگی کووید-۱۹را کم کنید:

  • 2192
  • 0
ادامه مطلب

سازمان بهداشت جهانی، باورهای نادرست

موضوعات : کرونا

قادر بودن به حبس و نگهداشتن نفس برای مدت 10 ثانیه یا بیشتر بدون سرفه یا احساس ناراحتی ، به این معنی نیست که شما دچار بیماری کروناویروس (COVID-19) یا هر بیماری دیگر ریوی نیستید.

شما نمی توانید بااین تمرین تنفسی سلامتی ریه خود را تایید کنید و این عمل حتی می تواند خطرناک باشد.

شایع ترین علائم COVID-19سرفه خشک ، خستگی و تب است. برخی از افراد ممکن است اشکال شدیدتری از بیماری مانند پنومونی ایجاد کنند. بهترین روش برای تأیید ابتلا به ویروس تولید COVID-19با آزمایش آزمایشگاهی است.

  • 740
  • 0
ادامه مطلب

دانستن حقایق درباره کرونا یک حق همگانی است

موضوعات : کرونا

covid-19همه درباره بیماری ویروس کرونای ۲۰۱۹ (COVID-19) صحبت می‌کنند و هر سمتی که می‌نگرید اطلاعاتی درباره ویروس و چگونگی محافظت در برابر آن منتشر شده است.

دانستن واقعیت برای آمادگی مناسب و محافظت از خود و عزیزان‌تان اهمیتی کلیدی دارد. متأسفانه، اطلاعات بسیاری وجود دارد که نادرست است. اطلاعات نادرست در زمان بروز یک بحران سلامت، مردم را در برابر ویروس کرونا، اشاعه ترس و انگ بیماری  آسیب‌پذیر می‌سازد. این روزها بازار شایعات کرونایی داغ تر از خود ویروس کروناست. انتشار این شایعات تنها یک بازنشر ساده اخبار و مطالب نیست، بلکه سلامت روان جامعه را هدف گرفته است.

  • 467
  • 0
ادامه مطلب

تنظیم روش زندگی مطابق با مزاج و خصوصیات ذاتی

موضوعات : Traditional-Medical

در مکتب طب ایرانی در قدم اول لازم است که هر فرد مزاج خود را بشناسد و ببیند به کدام طیف مزاج نزدیک‌تر است. همچنین باتوجه به تغییراتی که در طول زندگی بر مزاج اصلی فرد رخ می دهد هر کسی برای حفظ سلامت لازم است علائم مزاج صحی خود را نیز بشناسد تا بتواند با روشها و تدابیر لازم خود را در مسیر تندرستی حفظ نماید.

پس باید در زندگی روشی متناسب با آن طیف مزاجی که در آن قرار دارد به کار ببندد و به طور کلی علم حفظ سلامت (حفظ الصحه) در یک عبارت خلاصه می‌شود : تنظیم روش زندگی مطابق با مزاج و خصوصیات ذاتی هر فرد.دستورات کلی روش زندگی صحیح به دو دسته تقسیم می شوند :

  • 649
  • 0
ادامه مطلب

بهار طبی ،بهترین زمان پاکسازی بدن

موضوعات : Traditional-Medical

براساس دیدگاه‌ مكتب طب سنتی ایران، با شروع بهار طبی و  از بین رفتن به تدریجی برودت و سرمای زمستان  و کم کمک هوا لطیف می‌شود و بهار طبی آغاز می شود. با گرم شدن تدریجی هوا همان طور که طبیعت جهان هستی بیدار می‌شود طبیعت وجودی انسان‌ها نیز بیدار می‌شود .

 

 

 

  • 4626
  • 0
ادامه مطلب

فواید تنفس عمیق

تنفس طبیتنفس طبی ، در مکتب طب ایرانی همواره مورد تایید حکمای ایرانی بوده و هست . یافته های اخیر محققان وپژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده نیز این موضوع را تایید می کند بر اساس یافنه های آنان تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است.

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد شش مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود:

 

  • 751
  • 0
ادامه مطلب

معرفی قرص نافع

موضوعات : HerbalMedicine

درست برخلاف آنچه در باور مردم است مصرف داروهای گیاهی نیز چون داروهای شیمیایی در صورت استفاده نابجا و نامناسب عوارض جانبی خواهد داشت ،مضاف بر اینکه مصرف نادرست  داروهای گیاهی چون منشاء طبیعی دارند و جذب بسیار بالاتری دارند .لذا عوارض جانبی ماندگار و عمیق تر و گاها غیر قابل بازگشتی در بدن خواهند داشت . و اما در مورد قرص نافع ، موارد مصرف این دارو به این شرح می باشد :

  • 3744
  • 0
ادامه مطلب

افزایش آنزیم های کبدی نشانه چیست ؟

موضوعات : Medical-Science

افزایش آنزیم های کبدی می تواند نشان دهنده التهاب یا آسیب سلول‌های کبدی باشد. سلول های ملتهب یا آسیب دیده ی کبدی، بیش تر از حد طبیعی برخی موادشیمیایی مثل آنزیم‌های کبدی را وارد جریان خون می کنند و در نتیجه باعث افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش خون می شوند . 

  • 1554
  • 0
ادامه مطلب

تدابیر طب سنتی برای فصل زمستان

موضوعات : Traditional-Medical

مزاج فصل زمستان سرد و تر است .این « سرما » ناشی از تابش مایل خورشید به زمین و « تر » بودن آن نیز به دلیل بارش برف و باران است. بنابراین این فصل برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند مناسب‌تر است ولی برای صاحبان مزاج سرد و تر ( افراد مسن بالاتر از 60 سال ) نامناسب است.

با ورود به فصل زمستان توصیه می‌شود در این فصل بیشتر از غذاهای با طبع گرم استفاده شود و در ، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف شوند.لذا افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند.

  • 1357
  • 0
ادامه مطلب

تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز

موضوعات : Medical-Science

آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که اشک‌های شما در زیر میکروسکوپ چگونه است؟

هنرمند هلندی"  موریس میکیرز " اشک‌ها را در زیر میکروسکوپ موردمطالعه قرار داده است؛ مطالعه‌های این هنرمند بر روی قطرات اشک در نگاه اول شبیه به دانه‌های برف است

اشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با اشکی که در اثر خرد کردن پیاز ریخته شود؛ ازنظر شکل باهم متفاوت‌اند.دانشمندان ثابت کردند اشک‌های افراد منحصربه‌فرد هستند.

  • 1190
  • 0
ادامه مطلب

چرا کودک باید قبل از ساعت ۹ شب بخوابد؟

موضوعات : Medical-Science

شاید یکی از سخت ترین کارها برای کودکان خوابیدن است. والدین وقت زیادی را برای خواباندن کودکان شان به ویژه در سال های اول زندگی شان می گذارند.

اما اگر والدین خوابیدن قبل از ساعت۹شب را به شکل یک قانون خانوادگی در آورند، مزایای بسیار زیادی عاید آن ها و کودک دلبندشان خواهد شد.علاوه بر این که والدین می توانند زمان های بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت۹برای کودکان فواید زیادی برای سلامتی آن ها در پی دارد.

 

  • 1312
  • 0
ادامه مطلب

استرس بدن شما را به مرور زمان نابود می کند.

موضوعات : Medical-Science

هر روزصبح  با شنیدن صدای زنگ ساعت به سرعت آماده می شوید، هیچ جایی برای آرامش و لذت بردن از خوردن صبحانه باقی نمی گذارید و با عجله از خانه بیرون می روید؛ در این هنگام است که مغز شما با زمان، کارهایی که باید انجام بدهید، مسئولیت ها و … مسابقه می دهد.

بارها و بارهااز طریق تحقیقات و مطالعات گوناگوناثبات شده  کهاین استرس ها  دارای عوارض جانبی بسیار و نابود کننده اند و بدن شما را به مرور زمان نابود می کند.

 

  • 1277
  • 0
ادامه مطلب

بی خوابی عامل اختلال هورمون ها در خانم ها

موضوعات : Medical-Science

به گفته کارشناسان، بی خوابی می تواند موجب اختلال در هورمون ها شده و نقش مهمی در افزایش قند خون ایفا می کند.

محققان دانشگاه هاروارد در آخرین مطالعات خود دریافتند زنانی که دارای مشکلات مزمن در زمان خواب هستند در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند.

 

  • 1219
  • 0
ادامه مطلب

شیوه جدیدبرای افزایش شانس مادرشدن زنان مسن

موضوعات : Medical-Science

محققان آمریکایی روش جدیدی را طراحی کرده‌اند که موجب جوانسازی تخمک‌ها شده و امکان باروری زنان مسن و شانس مادر شدن را در آن‌ها افزایش می‌دهد

برخلاف مردان که در کل دوران زندگی خود می‌توانند اسپرم تازه تولید کنند، زنان با همه تخمک‌هایشان متولد می‌شوند که هر سال پیرتر شده و زایمان را برای آن‌ها سخت‌تر می‌کند اما دانشمندان نشان داده‌اند که می‌توان با تغییراتی در تخمک‌های مسن، آن‌ها را مجددا جوان کرد.

  • 1481
  • 0
ادامه مطلب

بیماری هایی که مردان را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ می کند

موضوعات : Medical-Science

اختلال در نعوظ میلیون ها مرد را در سراسر دنیا گرفتار کرده است.در بسیاری از موارد پس از ایجاد اختلال در نعوظ نمی توان حالت کاملاً طبیعی را به مرد برگرداند، بنابراین امروزه دانشمندان معتقد هستند که لازم است استراتژیهایی را بکار برد که از ایجاد این مشکل و یا حداقل از شدت آن در مردان کاسته شود.

در سراسر جهانبیماری اختلال در نعوظدر مردانهزینه های بهداشتی درمانی بسیار سنگینی را به بودجه بهداشتی کشورها تحمیل می کند، بدون اینکه از شدت مشکل کاسته شود.

  • 1186
  • 0
ادامه مطلب

درمان شب کوری با سلول‌های بنیادی

موضوعات : Medical-Science

رئیس بیمارستان فارابی در حاشیه برپایی نخستین همایش کشوری سلول‌های بنیادی و پزشکی بازساختی در چشم پزشکی اظهار داشت بیمارستان فارابی با همکاری مرکز تحقیقات رویان و مرکز چشم پزشکی لبافی نژاد فعالیت تحقیقاتی مشترکی را در ارتباط با کشت و تکثیر سلول‌های رنگدانه شبکیه انجام داده که خوشبختانه نتایج آن با موفقیت روبرو بوده است.

با توجه به کیفیت بالای نتایج این آزمایش‌ها روی مدل حیوانی بعد از تکمیل این مطالعات در این فاز و رضایت کامل از نتایج آن در فاز بعدی که در۱۸ماه آینده انجام می‌شود، این مطالعات روی بیماران نیز انجام خواهد شد.

  • 1468
  • 0
ادامه مطلب

دارو های گیاهی با نظر متخصص مصرف شوند

مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو دکتر امیر حسین جمشیدیدر خصوص  مصرف گیاهان دارویی گفت: برخی گمان می کنند که گیاهان دارویی و داروهایی که پایه گیاهی دارند،  نمی توانند مشکلی برای سلامت ایجاد کنند و براین باورند که مصرف گیاهان دارویی، اگر فایده نداشته باشد، ضرر هم ندارد.

او با تاکید بر اینکه حتی اگر قرار باشد ماده ای مانند آب، به عنوان دارو مصرف شود، باید نکات و ضوابط مربوط به داروها را در نظر داشت افزود: گیاهان دارویی و داروهای گیاهی هم مانند هر داروی شیمیایی می توانند عوارض خاص خود را داشته باشند به همین دلیل لازم است پیش از مصرف، نسبت به آنها آگاهی کافی یافت.

  • 1228
  • 0
ادامه مطلب

علل خواب رفتگی دست‌ و پا از منظر طب سنتی ایران

موضوعات : Traditional-Medical

برخی از افراد زمانی که برای مدت طولانی به صورت دوزانو یا چهارزانو می‌نشینند یا مدتی دست و پای خود را حرکت نمی‌دهند احساس خواب رفتن دست و پا و بی‌حسی این بخش‌های بدن را می‌کنند .

همچنین سوزن سوزن شدن و درد در دست‌ها و پاها از دیگر نشانه‌های خواب رفتن دست و پا به شمار رفته و در حالت پیشرفته زمانی که فرد شب‌ها مدت نسبتاً طولانی دست یا پاهایش بی‌حرکت می‌ماند احساس گرفتگی و درد کرده که با حرکت دادن دست یا پای خواب رفته، این مشکل برطرف می‌شود.

 

  • 990
  • 0
ادامه مطلب

اضطراب ٬ بیماری قرن

موضوعات : Medical-Science

اضطراب از اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه سنین، با عنوان بیماری قرن شناخته شده است.

دلهره و اضطراب از مواردی است که هر روزه در روابط کاری، اجتماعی، تحصیلی و حتی در زندگی خانوادگی در ارتباط با موضوعات متفاوت تجربه می کنیم، به عقیده روانشناسان لازمه زندگی و باعث تلاش و تکاپو در امور روزمره انسان است.

  • 1287
  • 0
ادامه مطلب

چند درصد DNA انسان کاربردی است؟

موضوعات : Medical-Science

بیش از یک دهه است که دانشمندان در حال تکمیل پروژه ژنوم انسان هستند، مطالعات ارزشمند که منجر به اکتشافات ژنتیکی گسترده‌ای شده، اما با وجود سپری شدن سال‌ها، هنوز دانشمندان دقیقا نمی‌دانند چند درصد از ژنوم انسان مسئولیت حیاتی‌ترین فعالیت‌های بدن را به عهده دارد؟

اگرچه در مطالعات پیشین محققان نشان داده‌ بودند که درحدود ۸۰ درصد از DNA انسان کاربردی است ، اما طبق بررسی‌های اخیر دکتر گرتون لانتر، محقق مرکز ژنتیک دانشگاه آکسفورد انگلستان، تنها 8.2 درصد از ژنتیک انسان در شکل‌گیری و عملکرد بدن انسان نقش دارد.

  • 1249
  • 0
ادامه مطلب